京都市西京区【洛西口・桂川】の整体、肩こり・腰痛・骨盤矯正は『京都中丸整体カイロプラクティック』

（公開日2018/12/16　更新日2019/12/10）
 

腰を反らすと腰が痛くなる方必見！

・腰を反らすと腰が痛い ・腰を反らすと痺れる   ・腰を反らすと力が入らなくなる   ・腰を反らすと腰がつまる

こんな症状にお悩みはございませんか？

本記事では、腰を反らすと腰やその他に違和感や痺れや痛みが出る原因や、その時に考えられる身体の状態、治し方などをまとめてみました。

腰を反らすと腰に違和感や痛みが出る方向けの記事になります。

該当する方、たまにそんな事がある方は、是非最後までお読みください。

記事の信頼性

・業界歴11年以上

・国際基準のカイロプラクター
・2万人以上の施術歴

・医師やプロスポーツ選手も通う整体院

・海外での資格も保有

→　院長プロフィール

腰を反らすと腰が痛くなる原因

---

腰を反らすと痛い原因は、
筋肉・関節・病変の3つになります。

その①筋肉の問題
 

筋肉が問題な時は、身体が固まっていて伸びたり縮んだりがうまくできていない事が原因となります。

このような方は、ストレッチをしたりお風呂で温まるとマシもしくは、改善します。

なぜ、そうなるかと言うとこんな人が多いです。

ストレッチが習慣になかったり、苦手で
ストレッチをやらないからです。

当院でも、腰を反らすと腰が痛い人はたくさん来られますが、経験と検査結果の元少し筋肉を操作するだけで、可動域が伸び痛みが無くなる患者様がとても多いです。

この時硬くなってしまっている筋肉は下記の筋肉です。

脊柱起立筋 腹筋+横隔膜   大腰筋   腰方形筋   大腿四頭筋

これらを中心にしっかりストレッチをしてあげるだけでかなり改善が見れますよ。

ストレッチの方法は、こちらを参考にして下さい。

→ 整体のプロが教える、ストレッチ５選

その②関節の問題
 

関節が問題な時は、骨盤の歪みや腰の骨の不整列、関節の硬さが原因になり腰を反らすと痛いということが起こります。

なぜ、そうなるかと言うとこんな人が多いです。

普段運動をしない、同じ姿勢ばかりでいる。

当院に来られる方ですと、

デスクワークでずっと座りっぱなし、、、

運動が苦手で身体を動かせていない、、、

足を組んだり、カバンはいつも同じ方向でかける

これらが歪みや関節の硬さを生みます。

それが、反らすときに邪魔して痛みが出るといった感じです。

骨盤周りや腰周りの歪みや硬さを取るとすぐ改善する方も多いです。

しっかり可動域や視診、触診で歪みと可動性をみてピンポイントで矯正すると、面白いほど痛みが無くなり可動域が伸びたりします。

その③病変の問題
 

こちらに関しましては、洛西口の当整体院では診れない症状もありますが、考えられるのはこの4つです。

この場合、まずは整形外科に行くのが得策です。

レントゲンやMRIを撮ってもらい確実にその症状なのか、整形外科テストもしてらって下さい。

※レントゲンやMRIの画像だけで判断する医者はクソです。整形外科テストもしない医者は、ゴロゴロいます。悩んでいる患者様をお金稼ぎのキッカケにするなと言いたいですね。誤診も多いので注意です。しっかり整形外科テストも合わせてしてもらって下さい。

洛西口の当院では、腰椎すべり症の予防や腰椎分離症の予防、椎間板ヘルニアの方も沢山来られていますので、もし整形外科に行ってなかなか治らない方は、是非チェックさせて下さい。

当院の診られる腰痛一覧は
→こちら『腰痛について』

腰を反らすと痛い時に有効な治し方

---

有効な治し方を知るには、正確な診断が必要です

上記でも、言いました3つの原因の中のどれに自分は当てはまるのか？をまず知ることが大切です。もし、間違った診断でそのまま治療が始まると

どんどんどんどん間違った方向に行くのは皆様もお分かりかと思います。

ここで、当院に来られた患者様のわかりやすい例を下にざっくりまとめてみました。

関節の問題の時の例
 

32才の女性

出産後から腰を反らすときだけ痛みが出る

特に何かした覚えはない

痛みの強さは、10段階で当時5くらい

→骨盤の緩み（骨盤の関節の離開）により痛みが出ていたため骨盤をちゃんと閉めると痛みが2回の来院で0に。

筋肉が問題の時の例
 

45才の女性

8ヶ月前にぎっくり腰で、治ったものの又1ヶ月前にぎっくり腰。

近くの鍼灸接骨院に1ヶ月行っているが少しマシになっているが完全には改善しない。

横に倒すのと、反らすのと、前かがみが痛い

痛みの強さは、ぎっくり腰直後が10だとすると現在は、10段階で7

EMSという機械を使って貰ったり針を打ったりしている。

→右側の腰方形筋の硬さが原因により痛みが出ていたため、筋膜リリースをして緩める。

1回の施術で7→0に。

病変と疑われた時の例
 

68才の男性

腰が痛くて、整形外科でレントゲン撮影

診断は、すべり症

整形外科テストなし

痛みの強さは、10段階で6

歩行時と座り姿勢、腰を反らすと腰にダルサと痛みがあり

→左右の腰方形筋と、左の大腰筋の硬さ

整形外科で前にすべっているとの事でしたが

整形外科テストをすると、すべり症 陰性(−)

すべっていると言われていた腰骨は、正常の位置にありその腰骨以外の腰骨全体が後方にいっていてモビリゼーションで動きを確保。

痛みダルサが、6→1に。引き続き施術中。

まとめ

---

いかがでしたでしょうか？

本記事をサクッとまとめると、まず腰を反った時にどこが痛み何が原因なのかを知り、その原因にあった適切な自分でするストレッチや治療院に行く事がとても大事です。

間違った事や間違った治療院に行くと治らないだけではなく、返って悪化するケースなんかもあります。

裏を返せば正しい知識と選択をする事で、治りや次回また腰が痛くならない防止にも繋がります。


 

 

関連記事 『前かがみになると腰が痛い』 『立ちっぱなしで腰が痛い』 『寝ていると腰が痛い』 『腰を横に曲げると痛い』 『ずっと座っていると腰が痛い』 『朝起きた時の腰痛改善どうすればいいのか？』 『ぎっくり腰でマッサージは危険』 『【必見】腰痛予防のストレッチ体操』 『腰のダルさを改善するコツは○○だった』 『実際、腰痛で保険って使えるの？』 『私の腰痛どこの病院に行けばいいの？』

---

---

阪急洛西口徒歩８分　JR桂川駅徒歩４分

 

（公開日2018/12/14　更新日2019/12/10）

腰痛の治し方を桂川の整体院が教えます。


腰が痛い、、、

よし！自力で何とか治そう！

もしくは、治せないかな？

っと、考えているあなたへ。

とりあえず、ストレッチだとか腰痛にいいと言われていることはやってみてはいるけれど、これで自分の腰痛の治す方向性は合っていますか？具体的な自分の腰痛の原因が把握できてますか？

近くに、腰痛に詳しい方がいないので

なんとなくやってる。。。

よくある話だと思います。

ゴールの見えない体操やストレッチ、予防はキツイですよね、、、

いくら頑張っても結果が出ない。

そんな感じでいつも3日坊主の方はたくさんおられます。

というわけで、今回は桂川周辺の皆さんに向けて腰痛の治し方についてまとめてみました。

治し方が分かれば、後は実行するのみ！

本記事では、分かりやすくつの手順でお話しさせていただきます。最後まで読んで頂くと読む前とは考えが変わるかと思います。

記事の信頼性

・業界歴11年以上

・国際基準のカイロプラクター
・2万人以上の施術歴

・医師やプロスポーツ選手も通う整体院

・海外での資格も保有

→　院長プロフィール

腰痛の治し方

---

①今の腰痛がどのタイプか把握しましょう

腰痛には、たくさんの種類があり、種類により症状〜原因〜治療法に至るまで異なります。

もし、なにが原因かお分かりの方は次へ進んでくださいね！

わからない方は、
コチラを参考にしてください。
→こちら『腰痛について』

②腰痛のタイプは大きく3つ

一つ目は、急性期の腰痛

これは、腰の骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷

ですね。

二つ目は、慢性期の腰痛

急性期と三つ目以外の腰痛の事ですね！

三つ目は、ヘルニアや癌、背骨の感染症、骨粗鬆症や膀胱などの病気

先程の三つ目は、総合病院に行ってください。

次に、今の腰痛の原因を知ろう

---

一つ目の原因は外傷がほとんどなので、原因は分かると思います。

もし、外傷以外で急性腰痛になられた場合は、普段ケアをせず貯め続けた歪みや筋肉のハリのものが原因になっている事が多いです。

問題は、二つ目です。
 

下記に、当てはまるものがあればお読みください。これで原因が分かるかと思います。
 

『前かがみになると腰が痛い』 『立ちっぱなしで腰が痛い』 『寝ていると腰が痛い』 『腰を横に曲げると痛い』 『ずっと座っていると腰が痛い』 『朝起きた時の腰痛改善どうすればいいのか？』

先程も言いましたが、三つ目は、総合病院に行ってください！

 

この場合、両足に痺れが出たり、排尿や排便に障害が出たりどんな姿勢をとっても辛かったりします。

普段とは全く違っておかしいと思ったならまずは総合病院に行ってどの科にもいける場所に行きましょう！

①その腰痛の専門家は誰なのか知りましょう

もしあなたが、急性期の腰痛であれば

整形外科に行くことをおすすめします。

もしあなたが、慢性期の腰痛であれば

整体院やカイロプラクティック院に行く事を強くオススメします。

間違った場所に行く事で、

間違った診断や治療をされ返って悪化する事や治りが悪く

ズルズル治療が長引くか治らないと思うので、

自分の腰痛にあった場所を選択する事が治る近道です。

②行くことで得るメリット

痛みがひくスピードが全然違う 原因を、解決できる 次起こらないように対策を教えてくれる 自分で色々やって悪化しなくて済む

これらが、病院や院に行くことにより圧倒的に違う点です。

④来院目安

腰痛で困っていれば、早ければ早い方が治りは早いです。

ずっと忙しいを理由に貯め込んでいると更に悪さは進行し何もなかった所にも負担がかかり症状が出るケースも多いので、腰痛になったら出来るだけ早く来院される事をオススメします。

桂川で腰痛になったら京都中丸整体カイロプラクティックへ

---

 

その①腰痛治療の信頼性

これまでで約2万人以上を施術してきていますが、98パーセントの方が効果を実感していただいております。

その中でも腰痛持ちの方の改善率は非常に高いです。

 

その②業界歴と取得歴

 

業界歴11年

世界保健機構(WHO)基準
国際カイロプラクティックカレッジ卒業

日本国内のカイロプラクティックの学校で4200時間に及ぶ座学、臨床教育を実施する国際カイロプラクティックカレッジで3300時間の基礎・専門・応用過程を終えて取得したカイロプラクティック修了証を取得しております。習得するのは大変難しく、施術に関する学力、知識、技術がなければこの認定証を頂くことは出来ない資格を保有しています。

カレッジ卒業後は、

滋賀県の中丸治療所に弟子入りを3年

その後、接骨院などでバイトをしながら

京都の有名なカイロプラクティック院で2年半勤め

マッサージの勉強をするため、本場タイの学校へ行き様々な勉強と資格を取得

帰国後、開業

開業後にも、食事に関する資格を取得

現在も、まだまだ上を目指し患者様に最高の技術と知識を提供できるように日々勉強しております。

 

関連記事 『前かがみになると腰が痛い』 『立ちっぱなしで腰が痛い』 『寝ていると腰が痛い』 『腰を横に曲げると痛い』 『ずっと座っていると腰が痛い』 『朝起きた時の腰痛改善どうすればいいのか？』 『ぎっくり腰でマッサージは危険』 『【必見】腰痛予防のストレッチ体操』 『腰のダルさを改善するコツは○○だった』 『実際、腰痛で保険って使えるの？』 『私の腰痛どこの病院に行けばいいの？』

---

---

（公開日2018/12/13　更新日2019/12/10）

【間違えない】桂川で腰痛の整体院をお探しの方へ

こんにちは、桂川の整体院の京都中丸整体カイロプラクティック院です。

先日、桂川周辺のマンションから当院にご来院頂いた患者様から素朴な疑問を頂きました。

『たくさん治療院があってどこに行くべきかわからないけど、とりあえず腰痛いから来てみました！』

確かに、治療院初心者の方からすると、よくある悩みですよね！

私は桂川の整体院として、いや、医療従事者として皆様にお伝えしておくべきだと思います。

本記事では、桂川周辺にどんな治療院があって

どんな時にどんなタイミングで伺うべきか。という内容について解説していきたいと思います。

※3分程で読めますのでお付き合い下さい。

記事の信頼性

・業界歴11年以上

・国際基準のカイロプラクター
・2万人以上の施術歴

・医師やプロスポーツ選手も通う整体院

・海外での資格も保有

→　院長プロフィール

桂川で腰痛の病院・整体をしている治療院

---

ひとえに桂川と言っても、徒歩圏内や自転車圏内なら行けると思いますので多少の距離は勘弁下さい。

桂川の腰痛の治療院一覧 福田整形外科 小林整形外科 mythos361 かわきた接骨院 げんき堂接骨院 桂東洋鍼灸整骨院 京都西カイロプラクティック研究所 ラクシア 京都中丸整体カイロプラクティック

後、もろもろありますが全部言うとキリがないのでこの辺りにしておきます。

ザッと見ただけでも、かなりありますね。。。

皆さんも迷うのは当たり前ですよね。

それぞれの腰痛治療の特徴

---

整形外科

①整形外科の治療範囲

スポーツ障害や外傷等の増加ならびに労働災害や交通事故(骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷)

いわいる外科的な急性期の症状が得意です。

→日本整形外科学会

②検査・治療法

検査

整形外科テスト・MRI・レントゲン・視診・触診・問診など

治療

ギブス固定・手術・注射・薬・電気

接骨院・整骨院

整形外科と同じ症状を診ています。

整形外科と明らかに違う点

医者ではないので、

レントゲンやMRIなどはできません。

手術や注射、薬投与はできません。

鍼灸院

鍼灸治療とは、鍼（はり）とお灸（きゅう）を使用して様々な症状に対し、身体に適切な刺激を入れることで改善を促す治療法です。

鍼は、ツボや患部にさして免疫系や自律神経系に作用させ痛みの鎮静や自己免疫力を高めます。

灸は、もぐさを使用し熱による刺激を患部やツボに与え血行改善による効果が期待されます。

接骨院・整骨院・鍼灸院のあり方

→マルハン健康保険組合

カイロプラクティック院

カイロプラクティックの最大の特徴として医学や解剖学、科学に基づいて行なわれるという点があります。つまり、何故体調が悪いのか、どうすれば症状が改善されるのかが医学的根拠により明確にされているのです。医学に基づいているカイロプラクティックは、様々な状態や症状に対応しやすいです。

特に、慢性期の症状を得意とします。

検査方法と施術法

カイロプラクティック検査・可動域検査・筋力検査・整形外科テスト・視診・触診・問診

施術法

筋膜リリース、ニモテクニックなどの筋肉調整

ディバーシファイド、トンプソン、SOT、アクチベーターなどなどの関節矯正

整体院

整体は体が辛い、肩こりや腰痛がひどい、体調が悪いが検査ではわからない不定愁訴なども得意としています。手技等には決まりがなく、整体院によってかなり違いがあります。

治療目的の違い

---

急性期の腰痛に対して得意なところ
 

具体的には、

整形外科・接骨院・整骨院・鍼灸院

慢性期の腰痛に対して得意なところ
 

具体的には、

カイロプラクティック院・整体院

急性期と慢性期とは？

急性期 「急性期」とは、症状が急に現れる時期、病気になり始めの時期をいいます。発症後約2週間以内のものをいいます。 慢性期   「慢性期」とは、症状や病気になった状態が続いている時期をいいます。発症後約2週間以上のものをいいます。

腰痛の種類別、行くべき場所

---

これで、大体分かってきましたよね。

それでは問題です。

『3週間前から座ってると腰がダル痛いねんな〜』

皆様ならどこの治療院に行きますか？

簡単ですよね。

答えは、

整体院もしくは、カイロプラクティック院です。

3週間経っているので、これは、慢性期です。

他にもダルい痛いなんかも慢性的な症状です。

桂川で腰痛の整体に特化した当院

---

 

その①腰痛治療の信頼性

これまでで約2万人以上を施術してきていますが、98パーセントの方が効果を実感していただいております。

その中でも腰痛持ちの方の改善率は非常に高いです。
 

その②業界歴と取得歴

 

業界歴11年

世界保健機構(WHO)基準
国際カイロプラクティックカレッジ卒業

日本国内のカイロプラクティックの学校で4200時間に及ぶ座学、臨床教育を実施する国際カイロプラクティックカレッジで3300時間の基礎・専門・応用過程を終えて取得したカイロプラクティック修了証を取得しております。習得するのは大変難しく、施術に関する学力、知識、技術がなければこの認定証を頂くことは出来ない資格を保有しています。

カレッジ卒業後は、

滋賀県の中丸治療所に弟子入りを3年

その後、接骨院などでバイトをしながら

京都の有名なカイロプラクティック院で2年半勤め

マッサージの勉強をするため、本場タイの学校へ行き様々な勉強と資格を取得

帰国後、開業

開業後にも、食事に関する資格を取得

現在も、まだまだ上を目指し患者様に最高の技術と知識を提供できるように日々勉強しております

当院の診られる腰痛一覧は
→こちら『腰痛について』



 

関連記事 『前かがみになると腰が痛い』 『立ちっぱなしで腰が痛い』 『寝ていると腰が痛い』 『腰を横に曲げると痛い』 『ずっと座っていると腰が痛い』 『朝起きた時の腰痛改善どうすればいいのか？』 『ぎっくり腰でマッサージは危険』 『【必見】腰痛予防のストレッチ体操』 『腰のダルさを改善するコツは○○だった』 『実際、腰痛で保険って使えるの？』 『私の腰痛どこの病院に行けばいいの？』

---

---

（公開日2018/12/11　更新日2019/12/10）

桂川の整体院が腰痛の本当の原因を教えます！



『ずっと腰痛に悩んでいる。』
 

『どこに行っても治るだろう。』
 

『この腰痛どこに行けば治るのだろう。』

こんな腰痛の悩みを解決する記事です。

本記事では、腰痛の本当の原因を教える記事になります。

原因にも原因があります。

『知ってるよ〜』と言われたら悲しいので

詳しく掘って解説すること、実際の患者様の例なども挙げていきます！

ネタバレですが、先に言うと順を追って解説していきたいですが、答えを待つのは面倒だとおもうので序盤に腰痛の本当の原因から教えさせていただきます。

それでは、序文はこれくらいにして早速解説していきます。

腰痛の本当の原因は？

---

 

その①　腰痛とは


腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります（厚生労働省の平成28年国民生活基礎調査）。
 

腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったりその周辺の組織に障害が起きることで発症しますが、その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係しています。
 

その②腰痛の種類


大きく3つに分けられます。

1.急性腰痛   2.慢性腰痛   3.その他の腰痛

1の急性腰痛ですが、5つあります。
 

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷です。

2の慢性腰痛は、痛めてから2週間以上の腰痛は慢性腰痛と呼ばれます。

特徴としては、ダルさや鈍痛などがある腰痛です。

3のその他の腰痛は、ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症などの疾患です。

特徴としては、痺れや排尿排便に障害、歩行障害(間欠性跛行)が出たりします。

当院で対応可能な腰痛はコチラ
 

→腰痛の種類と施術の仕方

その③腰痛の本当の原因は？


症状や疾患が異なる腰痛がありますが、上記の1.2.3共に本当の原因でいえば、日常生活の癖が原因になります。

※例外で生まれ持ったものもあります。

筋肉の硬さや骨の歪みは、なぜ起こりますか？？

もう、感のいい方はお気づきかと思いますが

日常生活の癖で起こってます。

日常生活の癖って例えば？

下記のようなことです。

足を組む 立っていると片足に体重をのせている トイレでお尻を拭く手は、いつも決まっている 物を拾うのはいつも利き手 車を乗る時肘置きに肘を置いて姿勢が悪い 仕事柄重いものを持つ 仕事柄デスクワークで座り続けている 歩く歩幅が小さい ストレッチする習慣がない

言い出すとキリがありませんが、こんな感じで毎日毎日365日同じ方向、同じ行動を繰り返し反対の行動をしていない。

これがまさしく、本当の原因です。

その④腰痛は改善するの？


この答えは簡単です。

あなたの腰痛は、上記のどれに当てはまるのか？

それによって、適切な場所を選び適切な治療を受けることが早期改善に繋がります。

→　腰痛の適切な病院の選び方

ここで、例を挙げてみましょう。

実際に来られた患者様の症例です。


32才の男性

昔から腰痛持ち
スーパーで魚屋にいるため冷えがすごく腰痛が誘発される
整形外科や近くの接骨院には、ひどくなると行く
電気とマッサージで一時的によくなる
来院時、全部の腰の動きでハリ痛み
ダルさは仕事中に起こるため痛みのスケールは４ほど

→左の大腰筋の硬結と右の骨盤のゆがみの矯正
２・３回の施術で４→０に。

45才の女性
 

8ヶ月前にぎっくり腰で、治ったものの又1ヶ月前にぎっくり腰。

近くの鍼灸接骨院に1ヶ月行っているが少しマシになっているが完全には改善しない。

横に倒すのと、反らすのと、前かがみが痛い

痛みの強さは、ぎっくり腰直後が10だとすると現在は、10段階で7

EMSという機械を使って貰ったり針を打ったりしている。

→右側の腰方形筋の硬さが原因により痛みが出ていたため、筋膜リリースをして緩める。

1回の施術で7→0に。

１４才中学生

サッカー中に急に腰が痛くなった
たまに違和感はあったが痛みは初めて
チームのトレーナーに診てもらったり
近くの接骨院に行って電気当ててもらっていた
痛みの強さは10段階で8

→腰椎の左回旋のゆがみと右の骨盤の調整
右のかかとの矯正、お尻の筋肉のトリガーポイントリリース
右の腰方形筋の硬結リリース
４回の施術で、痛みが８→0に
練習は３回目終了後に復帰

このように間違った場所に行ってしまうと、

不適切な治療を受け、一向に良くならないのが現実です。

『腰痛で、いつまで時間とお金を無駄にしますか？』

→患者様のお喜びのお声を見る

桂川で腰痛になったら京都中丸整体カイロプラクティックへ

---

 

その①腰痛治療の信頼性

これまでで約2万人以上を施術してきていますが、98パーセントの方が効果を実感していただいております。

その中でも腰痛持ちの方の改善率は非常に高いです。

 

その②業界歴と取得歴

 

業界歴11年

世界保健機構(WHO)基準
国際カイロプラクティックカレッジ卒業

日本国内のカイロプラクティックの学校で4200時間に及ぶ座学、臨床教育を実施する国際カイロプラクティックカレッジで3300時間の基礎・専門・応用過程を終えて取得したカイロプラクティック修了証を取得しております。習得するのは大変難しく、施術に関する学力、知識、技術がなければこの認定証を頂くことは出来ない資格を保有しています。

カレッジ卒業後は、

滋賀県の中丸治療所に弟子入りを3年

その後、接骨院などでバイトをしながら

京都の有名なカイロプラクティック院で2年半勤め

マッサージの勉強をするため、本場タイの学校へ行き様々な勉強と資格を取得

帰国後、開業

開業後にも、食事に関する資格を取得

現在も、まだまだ上を目指し患者様に最高の技術と知識を提供できるように日々勉強しております。

当院の診られる腰痛一覧は
→こちら『腰痛について』




 

関連記事 『前かがみになると腰が痛い』 『立ちっぱなしで腰が痛い』 『寝ていると腰が痛い』 『腰を横に曲げると痛い』 『ずっと座っていると腰が痛い』 『朝起きた時の腰痛改善どうすればいいのか？』 『ぎっくり腰でマッサージは危険』 『【必見】腰痛予防のストレッチ体操』 『腰のダルさを改善するコツは○○だった』 『実際、腰痛で保険って使えるの？』 『私の腰痛どこの病院に行けばいいの？』

---

---

 

（公開日2018/11/27　更新日2020/03/22）

 

 

 

 

 

現在、膝痛で整形外科に通われていて
痛みがなかなか改善しない人は要チェックです。

他で通っているけど、治らない、、
身内で膝の痛みで困っている人がいる、、
何処も通っていないけど膝が痛い、、

って方は、じっくり最後までお読みください。

・海外での資格保持

→　院長のプロフィール

 

膝の痛みに注射は果たして有効か？

 

最近、週１回、膝に痛み止めの注射をしてもらっているという患者様が来院されました。

これまでにも、

 

・何もしていないのに、すぐに膝に水が溜まる   ・膝痛で注射うってもらっているが全く痛みが改善されない   ・注射が1～2日しか効かない

そういった患者様がよく来院されます。


その患者様に
『整形の先生は何ておっしゃってますか？』と
尋ねると、
大概が『痛みと付き合っていくしかないですね』と言われたといいます。

もしくは、
『注射の薬の強さを上げていき様子見ましょう』

え？って感じです。


注射で痛みが治まってしまう患者様も稀におられますが、私はあまり注射をお勧めはしておません。

なぜなら、膝に打つ注射は痛みをごまかすだけで原因の解決に何一つなっていないからです。

その場しのぎで、注射で痛みをとってもらうのはアリだと思います。

ただ、長い目で見ると繰り返す膝の痛みを味わうなら

ちゃんと治すことが大事ですし、注射をし過ぎると膝の変形を進めます。
 

注射の中身には色々ありますが、種類により膝の変形を進めてしまう可能性があります。

特にステロイドを含む痛み止めです。

もちろん痛みを止めるのにはステロイドは特効薬です。

ステロイドは色々な病気、難病などの症状の改善に使われる素晴らしい薬です。

そのような方で使わないといけないという方を除いては、長期で使うと副作用が出る薬ですのであまりお勧めは出来ません。




注射しても治らない本当の理由は？

ただ注射をしても治療効果が薄い方や膝にしょっちゅう水が溜まるという方は、先ほど申したように膝に原因が無いことがあります。

身体が歪んでいるという原因があって膝に痛みが出ている可能性があります。

それが、背骨や骨盤の歪みだったり、足関節の歪みだったりするわけです。

その歪んだ状態を改善しないうちは、いくら膝に注射をうっても改善しませんし繰り返します。

患者様によっては膝痛を訴えられて来られても、よくよく観察すると膝の関節の問題ではなく、膝の周りの筋肉の付着部に痛みが出ていることも、結構多いです。

変形性膝関節症と間違いやすいものとしては、鵞足炎、膝蓋靭帯炎などがありますが、いずれも放置すると変形性膝関節症に移行していきます。




どういう時に膝が痛むのか？

 

などなど

色々なケースで痛むことがあります。


膝が痛くなってきたら症状が軽いうちに身体を整えれば悪化させることも、変形させる事もありません。

当院は、どこに行っても痛みが取れない膝痛の患者様も多く来院されます。

膝痛にお悩みの方は一度、当院の初回お試しコースをお受けください。

きっとあなたのお役に立てますし、何より原因を知ることが大切です。
 

 

当院の膝痛の種類や施術に関しては
→こちら「膝の痛み」

京都西京区の洛西口・桂川周辺での膝の痛みの整体をお探しの方は、京都中丸整体カイロプラクティックにお気軽にご相談くださいね！

 

---

---

（公開日2018/11/18　更新日2019/11/21）

頭痛と言っても様々な症状がありますが、大きく分けて片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の3種に分類できます。
このうち片頭痛と群発頭痛は通常の痛み止めでは対処が難しいので、医師の診察と投薬が必要になります。
市販の痛み止めや漢方薬などで対応できるもののほとんどは緊張型頭痛で、目や肩・首の筋肉の疲れ・緊張が主な原因です。

代表的な頭痛薬

---

・漢方薬

頭痛の「原因」と薬がしっかり一致すると劇的な効果を発揮します。しかし体質から大きく外れている場合は効果が出ないばかりか逆効果になってしまうこともあります。

・ロキソプロフェンナトリウム製剤

痛み止めとしての効果も高く胃への負担が軽いものの、肝臓への負担がある。

代表的なものロキソニン、バファリンEXなど

・非ピリン系鎮痛剤

痛みの原因物質であるプロスタグランジン(PG)の産生を抑えることで頭痛を抑えるお薬。

代表的なものイブ、バファリンプレミアムなど

・ピリン系鎮痛剤

効果は高いものの強力な副作用がある

アレルギー体質の人には問題となる傾向があり、その服用には十分注意が必要です。

代表的なものセデスなど

薬の飲み過ぎに注意

---

薬を「使い続けると効かなくなる」というようなことを、よく聞かれるのではないでしょうか？
私も、よく頭痛持ちの患者様から聞きます。

それは頭痛薬を連用している人の中に、頭痛薬の常用によって、かえって頭痛を悪化させている「鎮痛薬乱用頭痛」の事と思われます。

頭痛を治す薬によって頭痛が起こる

というものです。

元に、市販の頭痛薬の副作用を見てみると、

参照：https://ameblo.jp/jil10/entry-10781869641.html

参照：http://drugeffect.bufsiz.jp/medicine/bufferin.html

こんな感じになっております。

これ、知ってましたか？？

知っていて飲んでましたか？？

頭痛薬に関しては、原因に対して直接アプローチができてませんので、

頭痛が出たら飲む→頭痛がまた出たら飲む

の繰り返しになりこのような鎮痛薬乱用頭痛になります。

頭痛を本気で治したいのであれば、原因を知りそこにしっかりアプローチをすることがとても大切です。

※頭痛だけには限りませんが、、、

カイロプラクティックは頭痛に有効

---

米国で、偏頭痛に対するカイロプラクティックの有効性を調べた研究があります。

患者123人にカイロプラクティック処置あるいは擬似的電気療法のどちらかを6ヶ月間行いました。

被験者は期間中、偏頭痛の回数、程度、関連症状などを記録。

治療2ヵ月後、カイロプラクティック処置を受けたグループは、

頭痛の程度や回数でかなりの改善が見られたといいます。

当院でも片頭痛（偏頭痛）のみならず緊張性頭痛の方もかなり改善されております。

何が原因なのかが分かればそんなに難しい症状ではありません。

低血糖や鉄欠乏でも頭痛は起こる

---

緊張性頭痛の場合の低血糖は、反応型低血糖症の人が多いです。

反応型低血糖症とは 穀物や果物、野菜、ヨーグルトなどの炭水化物を含む食品を摂ると、数時間後に血糖値が極端に低くなる症状。 これは身体がインスリンを作りすぎるか、グルカゴンを作り足りないために起こるものです。 これらの状態のときは血管の収縮が起こり筋肉の緊張が高まり締め付けられるような頭痛が誘発されます。

偏頭痛の場合の低血糖は、インスリン過剰の人が多いです。

インスリン過剰タイプとは このタイプの方は糖に過敏になっている人たちです。 頭痛がある人は血統が高い傾向にあると研究結果が出ています。血糖値を下げる唯一のホルモン「インスリン」の分泌が高いため偏頭痛が起こっています。 インスリンの分泌には、血管を拡張させる作用がありその作用が過剰になると急激な血管拡張が起こるため 偏頭痛を起こしてしまいます。

鉄分不足による頭痛もあります。

鉄欠乏 鉄欠乏は自律神経に影響します。 鉄欠乏貧血の人は、慢性的に様々な組織に酸素の供給が不足しています。 特に筋肉で酸素不足が起こると、糖代謝して得られるはずのエネルギーを生成することができず エネルギー不足になります。 これが首の筋肉の疲労、過剰な緊張をもたらし頭痛になります。

 

どこに行っても頭痛が治らない、早く頭痛を治したいという方は、当院にご相談ください。

関連記事 あなたの頭痛はどのタイプ？見分けるポイント 後頭部に出る頭痛の原因と解決法 こめかみに出る頭痛の原因は？ 知らないと危ない！危険な頭痛とは 頭痛に効くツボってあるの？？ 頭痛薬ってホントに効くの？

 

（公開日2018/11/14　更新日2019/11/21）


 

 

 

 

ツボの押し方
 

どんな頭痛にもツボは効くの？

---

基本的には、効きますが頭痛が起きているタイミングでの
ツボ押しで効果的なのは、緊張性頭痛が有効です。

偏頭痛は、脳の血管が急激に拡張して炎症を起こしていると考えられるため、

ツボ押しで刺激すること炎症物質をさらに拡散してしまうことになり逆効果です。

 

なかには、緊張型頭痛と偏頭痛の両方をもっている混合型の人もいますので、

自分の頭痛がどういったタイプなのか知っておくことが大切です。

→　「あなたの頭痛はどのタイプ？見分けるポイント」


ただ、頭痛が起こっていない状態でのツボ押しは、
予防になるため、どの頭痛でも有効です。



 

 

 

 

 

 

 

 

頭痛に効く肩（かた）のツボ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

---

（公開日2018/11/09　更新日2019/11/21）


 

 

 

 

 

 

こめかみに出る頭痛は主に３種類。

下記のリンクに詳細をまとめてあります。
 

もう一つは、後でもお話ししますが、

脳の問題のケースもあります。

いつもと痛み方が変だなーっと思ったら

すぐに病院に行ってください。


その他の頭痛に関しては、コチラを
ご参照ください
⇊
全頭痛の種類と対処法



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都西京区の洛西口・桂川周辺での頭痛の整体をお探しの方は、京都中丸整体カイロプラクティックにお気軽にご相談くださいね！

 

京都中丸整体の頭痛を解決する４つのステップ

 

 

１．施術者が、国内最高峰の学校を卒業した国際基準のカイロプラクターです

42００時間に及ぶ基礎科学・カイロプラクティック科学・臨床科学を学び、弟子入りし
他の医院でも臨床経験を学びトータル施術２万人以上の経験のある施術者がお客様の悩み
を解決に導きます。

２．患者様自身が歪みの原因を「実感して、理解できる」カウンセリングと検査

カウンセリングでじっくり時間をかけて生活や姿勢の習慣、通院経歴などをお伺いし、
検査を行います。患者様がご自身で原因を実感し、理解してもらえるように、
患者様目線でわかりやすくご説明いたします。

３．根本改善を目的とした、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの整体

徹底したカウンセリングのデータを元に患者様の痛み・歪みの根本的な原因に
アプローチします。リラクゼ―ション目的の整体やマッサージとは違い、根本改善を
目的とした施術なので、効果が持続しやすく再発しない体へと導いていきます。

４．施術後もより効果が持続するようにしっかりアドバイス

アフターケアカウンセリングと施術の結果を元に、姿勢改善や生活習慣の指導から
栄養アドバイスまで、施術後も再発しないように、しっかりケアします。

---

初回料金


６０００円＋初診料３０００円が、

今なら、初診料無料の６０００円〈税抜〉


結果にこだわったワンランク上の施術を体感してください。

 

 

京都中丸整体カイロプラクティック

京都の整体、京都のカイロプラクティックなら京都中丸整体カイロプラクティックへ
骨格矯正・骨盤矯正・マッサージ
予約制の完全プライベート♪隠れ家サロン♪

京都市南区久世高田町２５７－３４

"Kyoto,Japan,chiropractic"

阪急洛西口徒歩８分　JR桂川駅徒歩４分
 

～　京都　中丸整体カイロプラクティック　～

 

（公開日2018/11/7　更新日2019/11/21）

 

 

 

 

頭蓋骨の後ろにある後頭骨の下には

後頭下筋群（大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）呼ばれる筋肉があり、首のあらゆる運動の手助けをします。

その中には椎骨動脈、大後頭神経という後頭骨部のメインの動脈・神経が走行しています。

そして椎骨動脈は脳へ、後頭下神経は頭半棘筋を通り抜け後頭動脈は胸鎖乳突筋を通り抜け後頭部へと走行します。

これらの構造上、頭痛は頚椎及び頚部筋郡の異常と深く関与していることがわかります。

脳に近いことから、非常に細かい組織が集中し少しの異常でも

すぐに脳はキャッチします。

 

 

 

 

 

緊張性頭痛

片頭痛

上記に当てはまらない場合は、違う頭痛の可能性があります。
その他の頭痛に関しては下記を参照して下さい。
⇊
関連 → 頭痛について



 

 

 

 

 

 

頭と首・肩・顔の筋肉は互いに関係しており、肩こりや首の疲れ、首の歪みや頭蓋骨の歪み、顎の歪みなどがあると頭痛が起こりやすくなります。

 

 

 

京都西京区の洛西口・桂川周辺での頭痛の整体をお探しの方は、京都中丸整体カイロプラクティックにお気軽にご相談くださいね！

 

京都中丸整体の頭痛を解決する４つのステップ

 

 

１．施術者が、国内最高峰の学校を卒業した国際基準のカイロプラクターです

42００時間に及ぶ基礎科学・カイロプラクティック科学・臨床科学を学び、弟子入りし
他の医院でも臨床経験を学びトータル施術２万人以上の経験のある施術者がお客様の悩み
を解決に導きます。

２．患者様自身が歪みの原因を「実感して、理解できる」カウンセリングと検査

カウンセリングでじっくり時間をかけて生活や姿勢の習慣、通院経歴などをお伺いし、
検査を行います。患者様がご自身で原因を実感し、理解してもらえるように、
患者様目線でわかりやすくご説明いたします。

３．根本改善を目的とした、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの整体

徹底したカウンセリングのデータを元に患者様の痛み・歪みの根本的な原因に
アプローチします。リラクゼ―ション目的の整体やマッサージとは違い、根本改善を
目的とした施術なので、効果が持続しやすく再発しない体へと導いていきます。

４．施術後もより効果が持続するようにしっかりアドバイス

アフターケアカウンセリングと施術の結果を元に、姿勢改善や生活習慣の指導から
栄養アドバイスまで、施術後も再発しないように、しっかりケアします。

 

---

初回料金


６０００円＋初診料３０００円が、

今なら、初診料無料の６０００円〈税抜〉


結果にこだわったワンランク上の施術を体感してください。

 

 

京都中丸整体カイロプラクティック

洛西口・桂川の整体、京都のカイロプラクティックなら
京都中丸整体カイロプラクティックへ
骨格矯正・骨盤矯正・マッサージ
予約制の完全プライベート♪隠れ家サロン♪

京都市南区久世高田町２５７－３４
　

"Kyoto,Japan,chiropractic"

阪急洛西口徒歩８分　JR桂川駅徒歩４分
 

～　京都　中丸整体カイロプラクティック　～

 

（公開日2018/11/03　更新日2019/12/01）
 

 

 

 

めまいがある方は、是非最後までお読みください！

※5分程で読めます

記事の信頼性

・国際基準の認定カイロプラクター

・2万人以上の施術経験

・医師やスポーツ選手も通う院

・海外での資格保持

→　院長のプロフィール



 

 

 

 

メニエールとおっしゃられる方なんかは、疲れていたり、運動不足や気候の影響なんかで
出ていることが多いので、免疫力を高めることが重要で
患者様にもそのように施術や指導させていただいています！

結果、メニエールに関しては、効果を患者様と共に感じています！
当然、違う理由でめまいになられている方なんかは正直効果は出にくいです、、、

でも、やってみないとわからないので整体やカイロプラクティックで良くなるなら
薬なんか頼る必要もないですからね！

無投薬非観血が体にとっては一番ですよ！



 

 

 

 

関連 → 首コリからくる頭痛とは？




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市西京区（洛西口・桂川）周辺の方は、京都中丸整体にお気軽にご相談ください！

 

関連記事 肩こりからくる頭痛とは？ 首コリからくる頭痛とは？ 首コリから起こる「めまい」 マッサージで肩こりは治るの？ 現代人に多いストレートネック｜その原因と改善法 デスクワーカーの肩こりの本当の原因！！ 猫背がもたらす身体への影響とは？ 実際、肩こり・腰痛で保険って使えるの？ 京都で肩こりはどこの病院に行けばいいの？ 肩こりに効く薬ってあるの？   肩こり・首コリにおすすめの体操

---

---