腰の痛みでお困りの方へ
京都市西京区【洛西口・桂川】の整体院
京都中丸整体カイロプラクティックへ


 

腰痛とは

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腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに

次いで2番目に訴えの多い症状で、

その数は増加傾向にあり,その割合は全人口の6割〜8割とも言われています。（厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査）。

腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。構造的に腰椎や骨盤、股関節は動きの自由度が高く、その分、筋肉や関節には大きな負担がかかります。そのため腰の障害には、慢性的な腰痛から急性的なギックリ腰、しびれを伴うものなど色々なタイプがありますが、その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係しています。

 

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腰痛症の原因はさまざまですが、腰痛のうち原因が特定できるものはわずか10％程度といわれています。

【特異的腰痛】

腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがありますが、その他、細菌感染やがん、臓器や血管などの病気が原因となり、腰痛を引き起こすこともあります。

この場合は、まず整形外科に行きましょう！骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷の5つが、

 

整形外科が最も得意とする腰痛の疾患です。

【非特異的腰痛】

一方、残りの約85％は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれています。このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響していることもあります。また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。

この場合は、整体やカイロプラクティックに行きましょう。骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷以外の腰痛は、

 

整体やカイロプラクティックが最も得意とする腰痛疾患です。

腰痛が慢性化する原因

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慢性の腰痛とは、筋肉の炎症による痛みと神経の痛み（神経障害性疼痛）また、心理・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。

腰痛によって身体を動かさないでいると、それが精神的ストレスとなります。精神的ストレスが続くと、痛みを抑制する脳のシステムが機能しなくなって神経が過敏になり、さらに腰痛を感じるようになり、ますます身体を動かさなくなってしまいます。

これが腰痛の悪循環です。

また、痛みのことばかり考えていたりすることも、ストレスとなり慢性化の原因となります。

このように腰痛が慢性化する原因はさまざまであり、市販の湿布や痛み止めだけでは効果が得られにくいため、医療機関(整体・カイロプラクティック・オステオパシーなど)に相談し、

適切に対処することが必要かつ、早く治る手段です。

整形外科的な腰痛検査

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腰痛には、いろいろな原因があり、また病態により治療法が異なるため、正確な診断が重要です。
 

特に安静にしていても痛みが軽くならない、しだいに悪化する、発熱している、下肢がしびれたり力が入らない、尿漏れがするなどの症状を伴っている場合は、放置したり自分で管理することは禁物で、すみやかに整形外科を受診されることをお願いします。

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内服薬、湿布、神経ブロック注射療法、コルセットなどの装具療法、牽引などの理学療法、運動器リハビリテーション、手術治療があります。

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良くない姿勢などで背骨の関節に悪いクセが付いてしまうと、自分で運動やストレッチをしたり休息をとったりするだけでは、元の正常な状態に戻らなくなってしまいます。

 

整体・カイロプラクティックでは姿勢の検査と触診によって腰痛の原因となっている関節を探し出し、矯正することで正常な関節の状態に戻します。

 

また、当院ではさらに普段の日常生活の癖などで硬くなりやすい筋肉を、しっかり緩めて硬くなりにくいように家でできる簡単なストレッチと日常の悪い癖の指導もさせていただいて再発防止に努めます。

 

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