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腰の痛み


腰の痛みでお困りの方、京都市西京区洛西口の整体・カイロプラクティック院 京都中丸整体カイロプラクティックです。

腰痛でお困りの方は、京都市西京区洛西口の京都中丸整体カイロプラクティックにご相談ください

多くの人が一度は訴える症状です。その割合は全人口の6割〜8割とも言われています。構造的に腰椎や骨盤、股関節は動きの自由度が高く、その分、筋肉や関節には大きな負担がかかります。そのため腰の障害には、慢性的な腰痛から急性的なギックリ腰、しびれを伴うものなど色々なタイプがあります。



 
腰痛の原因

腰痛は原因によって大きく2つに分けられます。ひとつは骨折や椎間板ヘルニアといった、レントゲンや医学的検査で原因が分かる腰痛で、これを「特異的腰痛」と言います。もうひとつは医学的検査では原因が分からない腰痛で「非特異的腰痛」と言います。

ほとんどの方がご存知ないのですが、病院に行って腰痛の診断を受けたとしても、この原因の分からない腰痛が全体の85%以上を占めます。つまり医者は大半の腰痛の原因が分からないまま治療をしているのです。そのため多くの場合、病院では原因に対しての治療を受けることができず、痛みを抑えるための内服薬や湿布薬のみが処方されます。




カイロプラクティック的な腰痛検査

カイロプラクティックでは医学的には原因の分からない腰痛をもっと詳しく“カイロプラクティック的”に分析します。整形外科との一番の違いは、背骨の関節や筋肉の状態を手で直接触って触診するところにあります。痛みの原因が骨や関節にあるのか、筋肉にあるのか、あるいは神経にあるのかを触診や独自の検査方法によって鑑別します。また、体のバランスや背骨のカーブ、猫背などの不良姿勢の問題をチェックします。背骨全体をチェックして腰痛の原因となっている部位を特定するので、適切な治療を行うことができます。



姿勢と腰痛の関係

普段の姿勢が腰痛の原因となっていることが実は多くあります。なかでも座っている姿勢が腰痛に最も関係し、良くない座り方は腰椎と骨盤の関節に負担をかけます。例えば立っているときに比べ、座っている状態では1.4倍、悪い座り姿勢では約2倍の負担が腰にかかると言われています。もし悪い座り姿勢を毎日何時間も続ければ、立っている時の2倍近い負担をかけ続けることになり、確実に腰の状態を悪化させてしまいます。

また、立っている姿勢で腰は前に反っているのが正常ですが、女性でハイヒールを履くことが多い方では、その反りかえりが強まってしまいます。正常以上の反りかえりは腰の関節や筋肉に負担をかけ、その状態のまま通勤、買い物などで長時間立っていると腰痛が起こってしまうことがあります。




腰痛の治療

良くない姿勢などで背骨の関節に悪いクセが付いてしまうと、自分で運動やストレッチをしたり休息をとったりするだけでは、元の正常な状態に戻らなくなってしまいます。カイロプラクティックでは姿勢の検査と触診によって腰痛の原因となっている関節を探し出し、矯正することで正常な状態に戻します。腰痛が一旦収まった後は、正しい姿勢のアドバイスによって再発を防止します。



 
腰の痛みの種類(種類をタップしてください)

 
急性腰痛(ギックリ腰
 
重いものを持ち上げようとしたり、姿勢を変えようとしたり、靴下を履こうとした時に不意に起こる激しい腰の痛みギックリ腰(急性腰痛)と言いますりくしゃみや床に落ちている物を拾おうとして起こる事もあります、筋肉や関節などが損傷して、炎症を起こしています。入浴や運動で血行が良くなると炎症が強くなり痛みが悪化します。
 
 
骨盤の歪みによるバランスの崩れ、股関節の筋肉の固さや柔軟性の低下によって腰部骨盤にかかるストレスをうまく分散できなることにより生じます。ギックリ腰や外傷性の腰痛をきっかけに移行することもありますが、長時間のデスクワークや不良姿勢など生活習慣によって引き起こされる事が多く、生活習慣病と位置付けることもできるでしょう。入浴や運動で血行が良くなると症状が減少します。

 
椎間関節症候群
 
脊柱の後面にある椎間関節にストレスがかかり、
様々な症状を引き起こすことを椎間関節症候群と言います。この障害は腰を反らせると、関節が圧迫を受け痛みを引き起こします。女性が高いヒールを履いた時に腰の痛みを訴えることがありますが、椎間関節に負担がかかっているケースが多いです。
 
 
背骨の椎体間にあるクッションを椎間板といいます。何らかの力学的ストレスがかかり脹れたり、中の髄核が飛び出した状態を椎間板ヘルニアと言います。腰部の椎間板にヘルニアが起こると腰痛や坐骨神経痛を伴うことがあります。しかし、激しい腰痛や足のしびれがあってもヘルニアを確認できなかったり、腰に痛みが全く無くてもヘルニアが確認できることもあり、ヘルニア=腰の痛みとは限りません。
 
 
脊椎分離症は、激しい運動をしている成長期の子供によくみられます。激しい運動により脊柱、特に下部腰椎に多くの負担がかかった結果、疲労骨折を起こし椎体の後面にある椎弓が椎体と離れてしまった状態です。すべり症は椎体の支持性が弱まり、前方に変位している状態をいいます。分離症と併発するケースが多いです。
 
 
脊柱管狭窄症は、脊髄の通り道である脊柱管が何らかの原因で狭くなり、中を通る脊髄が圧迫されて足や腰に痛みやしびれを引き起こします。また、歩行時に下肢痛が酷くなって歩けなくなり、休むと回復するということを繰り返す、間欠性跛行がみられることも特徴です。





 
☆ 腰痛に関するよくある質問 ☆

腰痛 京都市西京区洛西口の整体【京都中丸整体カイロプラクティック】のよくある質問


腰痛について患者様からのよくある質問についてQ&A形式でまとめてみました。
もし分からない事があれば、このページ内の『急性腰痛(ギックリ腰)』『慢性腰痛』『椎間関節症候群』『椎間板ヘルニア』『腰椎分離・すべり症』『脊柱管狭窄症』をタップして詳しくご覧ください。
このページを見ても分からない場合は、京都中丸整体カイロプラクティックのホームページのメールボックスにて
ご連絡頂くかもしくは、電話でご相談ください。



Q1.長時間労働の後に腰が重くなりますが、これは腰の病気なのでしょうか?

  A.長時間労働の後、腰が重くなるだけだけなら病気とは考えにくいです。筋肉を緩めて血行をよくすることで緩和は望め    ます。夜間痛や安楽姿勢がないなどがあれば、要注意です。その際は、病院にいって一度検査されることをお勧めいた    します。

Q2.腰痛で悩んでいます。マッサージは効果がありますか?

  A.個人差はありますが、当院では手だけで身体のツボに刺激を与える事で体内の血行を良くするのと、矯正で腰に負担を    かけている歪みを整えていくため、腰痛、疲労回復などの解消に早く導きます。





 
京都中丸整体の背中の痛みを改善する4つのステップ


腰の痛みのことなら京都市西京区洛西口の整体【京都中丸整体カイロプラクティック】へ

1.施術者が、国内最高峰の学校を卒業した国際基準のカイロプラクターです

  3300時間に及ぶ基礎科学・カイロプラクティック科学・臨床科学を学び、弟子入りし
  他の医院でも臨床経験を学びトータル施術2万人以上の経験のある施術者がお客様の悩み
  を解決に導きます。


2.患者様自身が歪みの原因を「実感して、理解できる」カウンセリングと検査

  カウンセリングでじっくり時間をかけて生活や姿勢の習慣、通院経歴などをお伺いし、
  検査を行います。患者様がご自身で原因を実感し、理解してもらえるように、
  患者様目線でわかりやすくご説明いたします。


3.根本改善を目的とした、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの整体

  徹底したカウンセリングのデータを元に患者様の痛み・歪みの根本的な原因に
  アプローチします。リラクゼ―ション目的の整体やマッサージとは違い、根本改善を
  目的とした施術なので、効果が持続しやすく再発しない体へと導いていきます。


4.施術後もより効果が持続するようにしっかりアドバイス


  アフターケアカウンセリングと施術の結果を元に、姿勢改善や生活習慣の指導から
  栄養アドバイスまで、施術後も再発しないように、しっかりケアします。



京都市西京区、桂、洛西口、桂川、向日町周辺の整体・カイロプラクティックをお探しの方は、
京都中丸整体カイロプラクティックへお気軽にご相談ください。



患者様のお喜びの声
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京都中丸整体カイロプラクティック

京都市西京区川島六ノ坪町63-6 バンブーシュート洛西口Ⅰ 203号
阪急洛西口から徒歩3分以内、JR桂川駅から徒歩10分 駐車場1台有

営業時間

 
 
月曜~金曜:11時~最終受付20時
土日祝:9時~最終受付19時

定休日:木曜日




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